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A cólica em bebê, mesmo sendo algo natural nos primeiros meses de vida, faz com que os pais sofram junto com seus filhos. As cólicas (contração da musculatura abdominal) acontecem porque o sistema digestivo do recém-nascido ainda não está plenamente formado.
Elas ocorrem nos três primeiros meses de vida, momento em que o bebê ainda está se acostumando a digerir o leite. É uma adaptação necessária em que o corpo da criança está aprendendo a lidar com o alimento e também com a formação de gases.
A boa notícia é que existem técnicas para aliviar os sintomas e, até mesmo, evitar que a cólica em bebê apareça. Continue a leitura e confira!
Mantenha o bebê relaxado
A principal dica para aliviar a crise de cólica em bebê é mantê-lo em um ambiente tranquilo e relaxado, preferencialmente em um local aconchegante e à meia luz. Dar esse suporte emocional (pegar no colo e fazer carinho) é essencial para atenuar as dores.
Outra dica muito interessante é a técnica do charutinho ou rolinho, que consiste em enrolar o bebê em uma manta macia e elástica. Para isso, basta dobrar uma das pontas fazendo um triângulo.
Depois, apoie em uma superfície plana (berço ou trocador) e aconchegue a criança, de modo que os ombros fiquem alinhados com a dobra do pano e a cabeça fique fora. Puxe uma das pontas e encaixe por trás das costas do bebê.
A ponta de baixo deve ser levada até a altura do ombro. Para finalizar, puxe a outra ponta por cima do peito da criança enrolando-a, sempre cuidando para que ela fique confortável. Com isso, o bebê pode ser ninado junto ao peito.
Faça o bebê arrotar depois de cada mamada
Durante a mamada o bebê pode ingerir ar com o leite. Como resultado, esse ar se acumula na barriguinha da criança e, caso ele não seja expulso, pode ficar no estômago e se transformar em gases.
Esses gases são os responsáveis por causar a cólica em bebê. Por isso, é importante fazer o recém-nascido arrotar após mamar — basta colocá-lo sobre o seu ombro e dar tapinhas delicados em suas costas.
Dê um banho quentinho no bebê
A água morna relaxa a musculatura da criança, aliviando as dores. Além do mais, um banho quentinho também deixa o recém-nascido mais calmo e tranquilo.
Outra opção é usar uma bolsa térmica de gel. Apenas tome muito cuidado para não colocar a bolsa muito quente em contato direto com o corpo da criança.
Aprenda a shantala para evitar cólica em bebê
A shantala é uma massagem indiana que pode ser realizada até duas vezes ao dia. Ela consiste em movimentos leves que acalmam o bebê e aliviam as dores.
Para fazer a massagem, bastam algumas gotas de um óleo vegetal para deslizar as mãos e aprender os movimentos certos em cada região do corpinho da criança.
Aprender a shantala vale muito a pena, pois diminui o estresse da criança, elimina gases, cólicas, prisão de ventre e deixa o sono mais tranquilo. O momento ideal para fazer a massagem depende dos hábitos do bebê.
Se ele sente muita cólica na parte da tarde é recomendável que o processo seja feito de manhã, como uma medida preventiva. A massagem shantala é uma técnica integrativa reconhecida pelo SUS (Sistema Único de Saúde).
Com essas dicas você pode aliviar e até evitar esse sofrimento no seu bebê. Mas, como saber se o choro é por cólica? A cólica em bebê se manifesta como um ataque de choro forte, crescente e agudo.
A criança fica vermelha, se encolhe e, com frequência, elimina gases, o que pode trazer um certo alívio. Esse mal-estar costuma durar em média até o terceiro mês de vida. Caso ele persista, busque a orientação de um pediatra para uma investigação mais detalhada.
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