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“Será que meu filho é hiperativo?” Muitos pais, de brincadeira, associam o excesso de energia das crianças à hiperatividade. No entanto, vale lembrar que a hiperatividade na infância vai muito além do excesso de energia acumulada.
Na maioria dos casos, o transtorno de hiperatividade, se apresenta como um dos aspectos do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Crianças hiperativas costumam apresentar comportamento inquieto, desatento e muitas vezes marcados pela impulsividade, que resultam em uma movimentação muito maior do que aquela demonstrada por outras crianças e na frequente realização de atos por impulso, sem pensar.
Conviver com uma criança hiperativa e educá-la é um desafio para os pais e professores. Por isso, estar atento aos sinais e buscar informações sobre essa condição é muito importante. A seguir, separamos alguns sinais típicos de hiperatividade que podem te ajudar a identificar o transtorno antes e procurar ajuda médica.
Vale lembrar que, para uma avaliação correta, é necessário passar por uma consulta com um especialista!
Sinais Típicos de Hiperatividade
1. Desatenção
Crianças com TDAH se distraem facilmente, pequenos estímulos, como um brinquedo novo ou um barulho um pouco mais alto, fazem com que a concentração dos pequenos se perca rapidamente. Essa desatenção se manifesta desde momentos como: fazer as tarefas da escola até concluir afazeres domésticos simples.
2. Agitação
Crianças hiperativas sentem muita dificuldade em manter-se quietas. Elas correm, mexem nos objetos ao seu redor, não se mantêm sentadas em lugares como salas de aula ou recepção, tem dificuldade para brincar calmamente. Tudo isso, para conter a necessidade de estar sempre ocupando-se com algo.
3. Dificuldade de compreender instruções
Seu filho parece não escutar quando você fala diretamente com ele? Não segue instruções e tem dificuldade em terminar tarefas do dia a dia? É muito comum que crianças com TDAH não concluam ou executem tarefas solicitadas, isso porque elas sentem dificuldade em prestar atenção a detalhes e tarefas, não sendo capaz de compreender a totalidade do que foi pedido.
4. Impulsividade
A impulsividade é um sintoma frequente em crianças com TDAH e deve ser sempre acompanhado de perto, pois pode vir a apresentar riscos para a criança. Devido a impulsividade as crianças podem realizar atividades perigosas sem pensar nas consequências, brincadeiras simples podem sair do controle e causar machucados ou ferimentos.
A hiperatividade é um distúrbio que não tem cura, mas, com algumas dessas dicas, o bem-estar da criança hiperativa e a vida em família podem melhorar. A seguir separamos algumas sugestões de como ajudar os pequenos diagnosticados com esse transtorno.
Ajudando crianças a conviver com hiperatividade
Estabeleça rotinas
Para lidar com uma criança com hiperatividade, é importante manter uma rotina bem estruturada e ensinar ferramentas para que ela desenvolva a autorregulação. Para isso, crie uma agenda de atividades e regras de comportamento, e mantenha tudo em um local de fácil acesso, reforçando constantemente a necessidade de seguir o que foi combinado.
Ensine relaxamento
Aprenda e ensine para seu filho formas de relaxamento, para utilizar em momentos de muita agitação ou na hora de ir para a cama. Técnicas de respiração, de meditação e de massagem podem ser muito úteis para tranquilizar a criança hiperativa.
Direcione as brincadeiras
Uma criança com hiperatividade, está em constante movimento buscando distrações. Por isso, é importante ajudar seu filho a encontrar brincadeiras interessantes e com maior potencial de segurar sua atenção. Brinquedos educativos próprios para a idade são uma boa opção, pois poderão atrair a atenção da criança por mais tempo.
Investigue outras doenças
A hiperatividade e o TDAH podem estar associados a outros distúrbios, como ansiedade, depressão ou dislexia, que vão dificultar ainda mais o dia a dia da criança. Em vista disso, é importante investigar outros problemas que podem estar afetando o pequeno para tratá-lo de forma completa.
Evite repreender em excesso
Não reaja à hiperatividade do filho com broncas em excesso. Perder a paciência com frequência e repreender o seu comportamento o tempo todo são reações que podem afetar ainda mais a autoestima da criança e piorar outros quadros que ela pode apresentar, como depressão.
Estimule a prática de exercícios físicos
A prática de atividades físicas é muito benéfica para crianças que apresentam sintomas de hiperatividade. O gasto energético promovido pelas atividades intensas contribui para amenizar sintomas como a inquietude, além disso, a prática constante de algumas atividades estimula o desenvolvimento de disciplina, como no caso das artes marciais, por exemplo.
Por fim, reforçamos que além da paciência necessária para lidar com essa questão é essencial que os pais tenham sempre acompanhamento profissional.
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